助孕成功率作为两胎都是儿子的人[名副其实汇丰会疯银行]每天都被折磨到想哭 很多时候都很后悔二胎！可是我身边有好多的人都来问过我备孕的时候是做了什么工作才生到男宝宝，其实两个都是意外，但是我总结了身边同样生男宝宝的人经验 备孕男孩的方法分享给大家！
㊙男性：
➡对于未准爸爸来说，他们要做的事情相对来讲会少一点。在备孕期间要记得戒烟戒酒，调整自己的作息时间。还有比较重要的一点就是做运动。因为健身是可以改变我们体内的酸碱度的，多运动能够让未准爸爸的小蝌蚪酸性水平提高，这样就增大的生男宝宝的可能性。
➡除此之外，就是用SPF10的测试纸测试自己的蝌蚪活力。因为蝌蚪的活力一般是三个月变化一次的，有了试纸我们可以更准确得测试到它的浓度，挑选到合适的时间段就可以一击命中，好孕来临。
㊙女性：
➡在备孕工作方面，女性要做的事情就会比较多一些。毕竟未准妈妈们是受孕体，所以有些工作的话就是要做到很精细才可以。备孕早期的时候要吃足够量的叶酸，这样可以提高好孕的可能性，而且叶酸还可以补充维生素跟矿物质，能够增加我们的抵抗力。只是吃的时候不要过量了，要记得过犹不及的道理，过量叶酸会导致胎儿缺锌，使其发育迟缓。
➡在备孕过程中，我们可以使用排卵试纸来测试自己的排卵期。因为女性的卵子一个月只有一颗，相对于小蝌蚪来说还是很珍贵的。为了得出规律我们也可以准备一个小本子把每个月的时间记录下来，不过图方便省事的话倒是可以跟我在备孕的时候一样，用半定量的排卵试纸。这种试纸可以增加准确度，把排卵的时候限定在几个小时之间。在这个时间段里命中的几率就会大大得增强，省得双方都吃力。
➡而另一个比较重要的就是“运动”了。除了在事先要记得通过清洗排出不必要的体液之外，在运动过程中我们要注意使用比较好受孕的姿势才行。事后在腰部底下垫一个枕头可以增加受孕的可能性，因为这样是能够让卵子跟蝌蚪有更高的几率去碰面的。
➡当然，在备孕期间我们就别想着要塑形或者是减肥之类的事情了，每天多补充补充营养才是正确的做法。水果蔬菜还有蛋白质都是需要补充的营养物质，必要的时候适当量得增加脂质量的摄入也是需要的。
➡最后！图3是我婆婆说他曾经喝过的pf是一个中医师给她调身体的时候开的，也许有点用，她说她弟媳那些都喝过，都如愿我没试过我也不知道
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